muugadm bejegyzései

Príma eredmények az év első GP versenyén

Sikeresen kezdte az évet a felnőtt műugró válogatott.

A nagy hagyományokkal rendelkező 59. Rostocki Grand Prix versenyt 5 kontinens, 26 országának részvételével rendezték meg. Az év első GP versenyén príma eredmények születtek:

Gondos Flóra a női 3 méteren kiváló 265.80 pontos szabadon sorral a 10. helyen került a középdöntőbe. Ezzel teljesítette az EB-re és a VB-re kiírt kvalifikációs szintet. Az összesítésben helyét megőrizve 250.70 pontot ugrott.

Gondos Flóra 59. Rostock GP
Gondos Flóra a 3 méteres versenyen

Másik döntősünk Somhegyi Krisztián élete első GP versenyén a 12. helyen került a középdöntőbe a férfi toronyugrásban az EB-re kiírt pontszámot is megközelítve. A selejtezőben elért 345.75 ponthoz szükséges szabadonokat a múlt nyáron tanulta, és a téli idényben – fedett torony nem lévén, – csak az edzőtáborokban tudta gyakorolni. Az összesítésben is a 12. helyen végzett, kicsit fáradtabb versenyzéssel, 326.35 pontot teljesített.

Somhegyi Krisztián 59. Rostock GP
Somhegyi Krisztián egyik ugrása 10 méteren

Bár teljesítette az EB-re kiírt pontszámot, ezzel a 17. helyen végzett Reisinger Zsófia a női toronyugrásban. A 245.90 pont már megbízható teljesítményt mutat, de az edzésben gyakoroltakat nem sikerült maradéktalanul bemutatnia.

A férfi 3 méteres műugrásban Bóta Botond 2 ugrást rontott, így 274.50 ponttal a 36. helyen zárt.

Kormos Villő, az utolsó edzőtáborban elszenvedett nagyobb húzódás miatt ezen a versenyen nem lehetett jelen, de már készül a márciusi dubai Világszériára.

Elhunyt Dr. Dömény László

Dr. Dömény LászlóŐszinte részvéttel értesítjük a műugráshoz közel állókat, hogy Dr. Dömény László 2014. február 25.-e estéjén 92 éves korában elhunyt. Laci bácsi, aki 1921-ben született, 1946 és 1954 között 7 alkalommal nyert Országos Bajnokságot a férfi 3 méteren. Testnevelőként és latin tanárként dolgozott. 1954-ben adták ki a Műugrás oktatása c. könyvét. 1956-ban ő is elhagyta az országot és az USA-ban telepedett le, de innen is végig figyelemmel kísérte a magyar és a nemzetközi műugrást. 2001-ben költözött haza.

Temetésének időpontja és helye:
2014. március 10. hétfő, 10 óra – Bazilika.

Fiatal magyar műugrók sikerei Grazban

Három város verseny Graz

November 16-17-én tartották Grazban a már hosszú évek óta hagyományos Három Város versenyt, amelyen a legfiatalabb 3 korosztály műugrói vettek részt. Az eredetileg Bécs-Budapest-Pardubice verseny kissé átalakult, hiszen Pardubicében megszűnt a műugrás lehetősége és jelenleg még Bécsben is tart az uszoda-felújítás, így az osztrák főváros helyett idén Graz vállalta magára a megrendezést. A versenyen a magyar fiatalok fantasztikusan szerepeltek, összesen 4 arany, 10 ezüst, 4 bronzérmet szereztek, így a csapat fölényes győzelmet aratott, mintegy 34 ponttal megelőzve az 2. helyezett osztrák csapatot. Hat versenyzőnknek is sikerült mindkét magasságról is érmet szereznie: Hnatyszyn Vanda, Gacs Barnabás, Nagy Eszter és Weisz Ábel 1. és 2. , Weisz Emma két 2., míg Newell Jacob 2. és 3. helyezést ért el.

A Budapesti nagy csapatnak Gratulálunk!

A verseny eredménye a Verseny/Versenyeredmények menüpontban található.

Barcelónai VB – női 3m

Haász Katalin beszámolója a VB női 3 méteres selejtezőjéről
„Ebben az évben nem jött ki a munkánk!”

A 3 méteres selejtezőt kicsit félve várta Gondos Flóra.
Az indulás előtti héten, nagyon hideg volt otthon, a víz sem volt megfelelő hőmérsékletű és a zuhany alá sem lehetett beállni. Így történt, hogy amikor a Digi TV épp felvételt készített a VB-re menő lányokkal, Flórának egy ugrásánál megsérült a dereka.

Ez 5 nappal az indulás előtt történt. A hétvégére pihenőt kapott. Hétfőn a gyógytornásznál kezdett, majd a masszőr helyezett fel a derekára az izmait tehermentesítő ragasztó szalagot (tape-et.) Mivel napról napra kissé jobb lett, de még fájt, otthon már nem edzettünk.

20130726_gondos_flora

Flóra az, aki minden edzésen elkövet mindent, hogy az összes feladatot maradéktalanul teljesítse, és idegesíti, ha nem végzünk a munkával, vagy nem haladunk kellőképpen.
Most a kiérkezés után is kénytelen volt pihenni, nem ugrott, csak a gyógytornáját és némi szárazföldi előkészítést csinált minden nap. Türelmetlen volt.

A szinkron 3 méter előtt csak két edzésünk volt. A verseny jól ment, de ebben a versenyszámban Flóra sokkal könnyebbeket ugrik, mint egyéniben. Mivel a verseny után érzékeny volt a dereka így még két napot pihentette. Csak alap mozdulatokat csináltunk, de a versenyugrásait nem.

A VB helyszínén a 3 méteres versenyszám előtt kétszer tudtuk leugrani a programot, ott már láttam rajta a feszültséget, mivel már az EB-n sem jött ki az az eredmény, amiért ebben az évben dolgoztunk. A versenyen az idegesség miatt erőből ugrott, nem technikából, érezve hogy nem megy, egyre erőlködött. A végére szétesett, ebben a VB selejtezőben ez a 37. helyet jelentette.

Selejtező eredményei
1. He Zi CHN 341,50
2. Wang Han CHN 321,00
3. Tania Cagnotto ITA 312,60
.
37. Gondos Flóra HUN 200,20

Középdöntő eredményei
1. He Zi CHN 370,00
2. Wang Han CHN 362,40
3. Jenifer Abel CAN 344,10

Döntő eredményei
1. He Zi CHN 383,40
2. Wang Han CHN 356,25
3. Pamela Ware CAN 350,25

Barcelónai VB – Női torony egyéni – Számolni kell velünk!

A női torony selejtezőjének izgalmait sokan figyelemmel kísérték, ugyanis 2 magyar nő is volt a mezőnyben. A 36 fős elődöntőben Kormos Villő szépen kezdett, az Auerbach kettőfél (305C) kiválóan sikerült, így az első ugrás után a 7. volt. A hátra kettőfele (205B) után az 5.! A kicsit gyengébbre sikerült delfin kettőfele (405B) után még mindig a 9. helyen állt. A hátra kettőfél csavar (5235D) sem volt teljesen pontos, de a 4. sorozat után még így is a 11. helyen volt. A háromfele (107B) sok lett, 4.0-4.5 pontokat kapott rá. Ezzel a 20. helyre csúszott vissza, egy ponttal esett ki a 18-as középdöntőből.

Haász Katalin, edző:
Fantasztikus volt látni, hogy ott vagyunk! Hogy számolni kell velünk! Hogy igenis kaphatjuk a pontokat! Hogy talán csak rajtunk múlik!
Végig nézve az ugrásokat, az egyértelmű volt, hogy Villőnek ott a helye a középdöntőben. Sőt! Ha az 5. szabadonnal is boldogul, akkor a döntőben is.
Akkor ezt át kell gondolni, és így kell neki futni a következő évnek! Az olimpiai kvalifikációhoz 2016 telén elég lesz a középdöntő, ha maradnak a szabályok. De ennél sokkal többre vagyunk képesek…

20130724_kormos_villo

Reisinger Zsófinak csak egy rontása volt, az 5. ugrása az Auerbach kettőfél (305C) lett kevesebb. Mivel ez előtt az ugrás előtt a 18. helyen állt, így méltán lehetett elkeseredve.

Haász Katalin, edző:
Zsófi az egész versennyel elégedetlen volt, mert az első 3 ugrását sem tudta olyan pontosan megcsinálni mint az edzéseken. Csak a háromfele volt jó, versenyen még nem tudta kiugrani a teljes jó sorát. A mai versenyzése azt mutatta, hogy már stabilabban tudja bemutatni a programját, ez haladás! Ebben az évben már többször ugrott 250 pontot és az EB-n 264-t is, de ez itt egy VB. Végül a 25. helyen végzett. Hiába tudjuk, hogy az edzései alapján jelenleg képes lenne 280-t ugrani, ennek még be kell érnie. Ebben az évben már döntőben volt az EB-n, jövőre még tovább lép majd.

20130724_reisinger_zsofia

Selejtező eredményei
1. Si Yajie CHN 360,35 pont
2. Pang Pandela Rinong MAS 351,05 pont
3. Chen Ruolin CHN 350,60 pont
.
20. Kormos Villő HUN 278,05 pont
25. Reisinger Zsófia HUN 250,45 pont

Középdöntő eredményei
1. Chen Ruolin CHN 373,65 pont
2. Tonia Couch GBR 368,15 pont
3. Si Yajie CHN 341,85 pont

Döntő eredményei
Világbajnok: Si Yajie CHN 392,10 pont
2. Chen Ruolin CHN 388,70 pont
3. Julia Prokopchuk UKR 358,40 pont

Barcelónai VB – Sporttörténelmet írtak tornyos lányaink

A tizedik helyen végzett a Kormos Villő és Reisinger Zsófia alkotta toronyugró páros női szinkrontoronyugrásban a barcelonai vizes világbajnokság hétfői versenynapján. Mindez azt jelentette, hogy az európai indulók közül a 3. helyet szerezték meg, megelőzve az idei EB bronzérmes német párosát.

A lányok a délelőtti selejtezőt a 12. pozícióban zárták, így bejutottak a délutáni fináléba.

20130722_barcelona_torony

Világbajnok: Csen Ruo-lin, Liu Huj-hszia (Kína) 356,28 pont
2. Meaghan Benfeito, Roseline Filion (Kanada) 331,41
3. Pandelela Rinong Pamg, Mun Yee Leong (Malajzia) 331,14

Edzőjük, Haász Katalin így nyilatkozott:
Történelmet írt tegnap a magyar női torony szinkron páros, a Barcelonai Műugró Világbajnokságon a 10. helyen végeztek. – kezdte az edző – Nem véletlen hogy a női torony szinkronban van a legkevesebb induló. A nőkre igen nagy fizikai megterhelést ró a torony. A műugrásba jövő gyerekek csak kis hányada vállalkozik arra, hogy felmenjen a toronyba is, annyira nagy erőnlétet, összeszedettséget igényel ez a szakág. Az ugrás tanulást épp úgy a deszkákon kell megkezdeni, de a végén igen nagy koncentrálás és bátorság kell egy-egy új ugrás megtanulásához a toronyból! Az edzéseket a férfiak jobban bírják, a nőknél gondosan össze kell rakni, hogy a legminimálisabb 10 méteres darabszámmal elérjük a legjobb eredményt, mert csak így biztosítható hogy hosszútávon a versenyzők fenn tudjanak maradni a toronyban és évekig versenyezni. – majd a mindennapi problémákra is rávilágított a tréner – A mieinknél különösen nagy gondot jelent a torony felkészülés, mert az országban csak egy nyitott létesítményünk van 10 méteres toronnyal, így a versenyzők csak 2 – 2 és fél hónapig tudják folyamatosan gyakorolni a versenyugrásaikat a nyári hónapokban, de ha az EB vagy a VB a nyár közepén, esetleg elején van, akkor még ennyit se. A fedettben van 5 méteres torony, ami az ugrások előkészítésére szolgál, de nincs 1 méteres torony, ami az indítások gyakorlását segítené elő. Nincs 3 méteres torony, ahol a torony alapugrásokat lehetne gyakorolni, és nincs 7,5 méter, ami néhány 10 méteres ugrás előkészítésére a legjobb magasság. Így mivel a felnőtt válogatottjaink mind egyetemre járnak, csak igen rövid időszakokra tudunk havonta 1x edzőtáborba menni a tornyosokkal és a szinkronosokkal, havi 1x, már ha van rá pénz. Mivel hogy szinkron 3 méterünk sincs itthon, a fedettben csak 1db 3 méteres deszkánk van, így a 3 méteres szinkronosoknak is kell az edzőtábori lehetőség. Még valami fontos. Azok a deszkák, amiken jelenleg gyakorlunk 2010-es évjáratúak, vagyis elöregedtek. Az anyagfáradás miatt kevésbé rugalmasak, de ha nem lett volna EB, akkor talán 2010-ben sem kapunk új deszkát. Előtte ugyanis a 2006-os Európa Bajnokságra érkeztek új deszkák, azt használtuk 4 évig. A mostani deszkák 3 évesek, és külföldön tapasztaljuk hogy a versenyzők ugrásait újra be kell állítanunk, mert ott jobban eldobja őket a deszka.

Arról már nem is beszélnék hosszasan, hogy a szárazföldi előkészítés nálunk hiányzik. A külföldieknek a műugró létesítményébe bele tartozik a speciális műugró tornaterem, amiben előkészítik az ugrásokat. A habszivacs gödör felett deszkák és a toronyhoz hasonló elugró helyek sorakoznak. Loncsot használnak, ahol a gyerekeket derekára erősített vastag övvel, egy kötélszerkezeten keresztül a magasban tudják őket tartani, amíg ki nem forogták az ugrást, így gyakorolják be több százszor, ezerszer. Gumiasztal, szaltószék és több speciális eszköz segíti az ugrástanulást. Ők utána mennek vízi edzésre. Mi ezek helyett a vízbe találunk ki „helyettesítő gyakorlatokat.” – Mindent összevetve nagyon elégedett Haász Katalin a lányok teljesítményével – Visszakanyarodva a szinkron tornyosokhoz. A versenyzőinknek nagyrészt olyan párosokkal kellett felvenniük a versenyt, akiknek a műugrás a megélhetésük. Akik nem járnak iskolába. Ahol több fedett torony is van az országban. Ahol számtalan páros közül választották ki a legjobbat. A végső nevezésnél 2 ország is visszalépett, így vált lehetségessé hogy 13 párossal kezdődött a küzdelem. De bekerültünk a döntőbe, ami először fordult elő szinkron torony párossal, mert eddig a VB-n szinkron torony döntőben sem férfi sem női torony magyar páros még nem ugrott. A döntőben az első 4 jól bemutatott ugrás után a lányok rontották a háromfelet. Még sem neheztelek rájuk. 2010-ben kezdett el a páros versenyezni szinkron toronyból, azóta 3 alkalommal nehezítettünk. Ezt az utolsót Villő tavaly nyár óta gyakorolja, és alig versenyeztek vele. Még egyéniben is sokat kell gyakorolniuk, a biztos összehangolás pedig éveket vehet igénybe. Így erre az olimpiai ciklusra már nem is tervezünk nehezítést, ezeket az ugrásokat kell tökéletesíteni. A fentiek ismeretében, – de azok kívül is, – a VB 10. helyezés szenzációs eredménynek számít! Külön megköszönöm a lányoknak, hogy a sok nehézség ellenére kitartottak a sportág mellett!

Mi pedig hozzátesszük, hogy a legnagyobb köszönet Haász Katalinnak jár, aki nem ismer lehetetlent, mindent megtesz azért, hogy a sportág ilyen körülmények között is fenn tudjon maradni.